Submission Only!
Renzo Gracie Jiu-Jitsu İstanbul!
Submission Only İstanbul ekibi olarak, Renzo Gracie Jiu-Jitsu çatısı altında sizlere Jiu-Jitsu eğitimi veriyoruz.
Devam
Nogi Advanced
- Yiğit Hanay
Hakkımızda
Renzo Gracie Academy çatısı altında 2020’den beri hizmet veren Submission Only, Jiu-Jitsu kültürünü sahiplenip onu ileriye taşıma iddiasındadır. Sporu öğrenmek ve kendini geliştirmek isteyen herkese optimal koşulları sağlamayı hedefleyen akademi, kurucuları Kaan Sarpel, Okan Kazaklar, Özgür Hanay ve Yiğit Hanay’ın liderliğinde saygılı, disiplinli, gayretli ve dinamik bir takıma sahiptir.
Hakkımızda
Sınıflarımız
Sınıflarımız hakkında detaylı bilgiye şuradan ulaşabilirsiniz: Sıkca Sorulan Sorular.
Ders Programı
| Saat | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
07.00 |
Nogi FundamentalsMehmet Ali Nebioğlu 07.00 - 08.00 |
Nogi FundamentalsMehmet Ali Nebioğlu 07.00 - 08.00 |
|||||
|
12.30 |
Nogi All LevelsÖzgür Hanay 12.30 - 13.30 |
Nogi All LevelsÖzgür Hanay 12.30 - 13.30 |
Nogi All LevelsÖzgür Hanay 12.30 - 13.30 |
||||
|
14.00 |
Openmat14.00-16.00 |
||||||
|
18.00 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.00 - 19.00 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.00 - 19.00 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.00 - 19.00 |
||||
|
18.30 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.30 - 19.30 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.30 - 19.30 |
|||||
|
19.00 |
Nogi All LevelsYiğit Hanay 19.00 - 20.00 |
Nogi All LevelsYiğit Hanay 19.00 - 20.00 |
Nogi All LevelsYiğit Hanay 19.00 - 20.00 |
||||
|
19.30 |
Nogi AdvancedYiğit Hanay 19.30 - 20.30 |
Nogi AdvancedYiğit Hanay 19.30 - 20.30 |
Ders Programı
| Saat | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pazartesi |
Nogi All LevelsÖzgür Hanay 12.30 - 13.30 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.00 - 19.00 |
Nogi All LevelsYiğit Hanay 19.00 - 20.00 |
||||
|
Salı |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.30 - 19.30 |
Nogi AdvancedYiğit Hanay 19.30 - 20.30 |
|||||
|
Çarşamba |
Nogi FundamentalsMehmet Ali Nebioğlu 07.00 - 08.00 |
Nogi All LevelsÖzgür Hanay 12.30 - 13.30 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.00 - 19.00 |
Nogi All LevelsYiğit Hanay 19.00 - 20.00 |
|||
|
Perşembe |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.30 - 19.30 |
Nogi AdvancedYiğit Hanay 19.30 - 20.30 |
|||||
|
Cuma |
Nogi FundamentalsMehmet Ali Nebioğlu 07.00 - 08.00 |
Nogi All LevelsÖzgür Hanay 12.30 - 13.30 |
Nogi FundamentalsKaan Sarpel 18.00 - 19.00 |
Nogi All LevelsYiğit Hanay 19.00 - 20.00 |
|||
|
Cumartesi |
Openmat14.00 - 16.00 |
Galeri
Blog
Submission Only ekibinin bakış açısından ilgi çekici konular, güncel haberler ve deneyimlerle alakalı içerikler.
BJJ Puan Sistemi
16 Ocak 2024
BJJ'nin puanlama sisteminin nasıl olduğunu anlatmaya çalıştık.
Daha Fazla
Nedir Bu BJJ?
15 Aralık 2023
BJJ'nin ne olduğunu kendi bakış açımızdan anlatmaya çalıştık.
Daha Fazla
Renzo Gracie Jiu-Jitsu.
2 Ağustos 2022
Renzo Gracie Jiu-Jitsu'nun ülkedeki tek temsilcisiyiz.
Daha Fazla
Üyelerimizin Yorumları
Jiu Jitsu salonumuzu ziyaret eden üyelerimizin bizimle paylaştığı görüşleri okuyun.
Having the experience of training at 5 different gyms in Istanbul. I'll rate submission only as the best option, the instructors are young but proficient. What makes the real difference amongst others in my opinion. Is that the guys here are genuinely passionate about the sport. The Hanay brothers, posses the fury a combat sport athlete needs to advance. Without doubt 10 years from now on their consistency and dedication will pay its dividends. Good quality rolls and beautiful interior design. Worth a visit !
Kevin
By far the best BJJ gym you can find in Turkiye. Highly informed, attentive instructors coaching with utmost professionalism. Warm and welcoming community. Hygienic and well-equipped gym.
Efe Acer
One of the best Brazilian Jiu Jitsu academies in Istanbul. Owners/ coaches are very friendly and knowledgeable. No wonder they keep winning all the trophies 😃👏💪 but the most Important is that they know how to teach and pass the knowledge on. The gym is always clean and tidy, mats are of good quality too. Love to train there or visit for open mat where everyone is welcome.
Daniel
State of the art gym. Very kind instructors. If you're looking for a place to get heelhooked, look no further!
Aiman Zinbi
I’m training at Submission Only with Yigit, Kaan , Okan and the team. The tuition is detailed and the trainers explain in detail every technique. The session starts off with a warm up run, different Jiu Jitsu warm up drills and then a specific drill such as open guard attack and defense.Then provisional rolling where you enhance your jiu Jitsu under the guidance of the trainers. Then some rolling. At the end of each class one is Saturated in perspiration. Great way to drop weight. The Submission Only team are friendly, helpful, know their jiu Jitsu and if you really want to learn about No Gi development, then Do Not Hesitate to train here, a great bunch of people who love Jiu Jitsu. I came from Australia.